Anda Bisa Tidak Produktif Karena Anemia

Pernahkah Anda atau orang di sekitar Anda tiba-tiba merasa pusing, mata berkunang-kunang kemudian diikuti oleh letih, lesu, lemah dan malas, lebih mudah mengantuk serta sering sakit-sakitan? Hati-hati! Jika sudah demikian mungkin Anda perlu memeriksakan diri ke dokter karena bisa jadi Anda kurang darah atau lebih dikenal dengan Anemia.

Anemia adalah suatu keadaan di mana jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berada di bawah batas normal. Hemoglobin dalam sel darah merah berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Seseorang yang terkena penyakit anemia kondisi sel darah merah atau jumlah hemoglobinnya berkurang sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah yang diperlukan tubuh, dampaknya seperti kondisi di atas, orang mudah letih, lesu, lunglai, mata berkunang-kunang, wajah pusat, badan seperti melayang yang pada akhirnya akan mengurangi produktivitasnya. Bila anemia bertambah berat, sangat memungkinkan menyebabkan stroke atau serangan jantung!!!

Penyebab umum dari anemia di antaranya adalah terjadinya perdarahan hebat karena kecelakaan, pembedahan, persalinan, pecah pembuluh darah, perdarahan hidung, wasir (hemoroid), ulkus peptikum, kanker atau polip di saluran pencernaan, tumor ginjal atau kandung kemih dan perdarahan menstruasi yang sangat banyak. Karena itu untuk sebagian wanita yang sedang menstruasi kadang mengalami anemia sehingga tidak produktif dalam bekerja.

Di samping karena faktor perdarahan di atas, anemia juga disebabkan oleh kekurangan zat atau vitamin seperti kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, kekurangan asam folat, kekurangan vitamin C dan penyakit kronik. Atau bisa juga karena dampak dari beberapa penyakit lain seperti pembesaran limpa, kerusakan mekanik pada sel darah merah, reaksi autoimun terhadap sel darah merah, hemoglobinuria nokturnal paroksismal, sferositosis herediter, elliptositosis herediter, kekurangan G6PD, penyakit sel sabit, penyakit hemoglobin C, penyakit hemoglobin S-C, penyakit hemoglobin E dan Thalasemia

Sesorang dikatakan mengalami anemia bila hemoglobin kurang dari yang seharusnya, yaitu :

• Pria dewasa kurang dari 13 gr



• Wanita hamil, anak 1 tahun – masa puber kurang dari 11 gr



• Bayi 3 bulan – usia 1 tahun kurang dari 9 gr



• Bayi 1-3 bulan kurang dari 15 gr

Bagi Anda pelajar atau pekerja anemia ini sangat berpengaruh terhadap aktivitas dan prestasi Anda, karena orang yang terkena anemia biasanya daya pikir menurun dan kurang konsentrasi sehingga lambat dalam menerima pelajaran, menurunkan kebugaran tubuh sehingga tidak produktif dan mudah sakit. Dan bagi ibu yang sedang hamil, bila terkena anemia membuka peluang melahirkan bayi yang prematur atau melahirkan bayi dengan berat badan yang rendah, atau bisa juga memicu terjadinya keguguran.

Ternyata banyak juga ya efek negatifnya kalau kena anemia, belum lagi resiko stroke dan jantung. Karena itu ayo antisipasi agar tubuh kita terhindar dari anemia. Orang bijak bilang mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut ini sebagian cara untuk mengantisipasinya :

• Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi yang terdapat pada sayur-sayuran segar seperti bayam, daun singkong dan kangkung. Anda juga bisa makan buah-buahan, kacang-kacangan (kedelai dan kacang merah), serta makanan hewani (daging, telur, limpa dan hati.



• Bagi Anda yang suka minum teh dan kopi, mulailah mengurangi minum teh dan kopi, karena teh dan kopi ternyata dapat menghambat penyerapan zat besi. Bukankah memperbanyak minum air putih lebih sehat dan tentu saja murah?



• Kurangi begadang atau tidur terlalu malam, bila tidak ada perlunya.



• Biasakan untuk mengkonsumsi vitamin dan zat penambah darah. Kalau boleh menyarankan salah satu pilihan adalah minum suplemen herbal namanya HILBA PLUS, karena HILBA PLUS kaya dengan zat besi (Fe) untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Selain itu HILBA PLUS halal, juga dibuat dengan bahan-bahan alami pilihan di sebuah pabrik yang sesuai dengan standar Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB) jadi selain tanpa efek samping juga terjamin higienitasnya.
  
  

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Anda Bisa Tidak Produktif Karena Anemia

Pernahkah Anda atau orang di sekitar Anda tiba-tiba merasa pusing, mata berkunang-kunang kemudian diikuti oleh letih, lesu, lemah dan malas, lebih mudah mengantuk serta sering sakita-sakitan. Hati-hati! Jika sudah demikian mungkin Anda perlu memeriksakan diri ke dokter karena bisa jadi Anda kurang darah atau lebih dikenal dengan Anemia.

Anemia adalah suatu keadaan di mana jumlah sel darah merah atau jumlah hemoglobin dalam sel darah merah berada di bawah batas normal. Hemoglobin dalam sel darah merah berfungsi sebagai pengangkut oksigen dari paru-paru dan mendistribusikannya ke seluruh tubuh. Seseorang yang terkena penyakit anemia kondisi sel darah merah atau jumlah hemoglobinnya berkurang sehingga darah tidak dapat mengangkut oksigen dalam jumlah yang diperlukan tubuh, dampaknya seperti kondisi di atas, orang mudah letih, lesu, lunglai, mata berkunang-kunang, wajah pusat, badan seperti melayang yang pada akhirnya akan mengurangi produktivitasnya. Bila anemia bertambah berat, sangat memungkinkan menyebabkan stroke atau serangan jantung!!!

Penyebab umum dari anemia di antaranya adalah terjadinya perdarahan hebat karena kecelakaan, pembedahan, persalinan, pecah pembuluh darah, perdarahan hidung, wasir (hemoroid), ulkus peptikum, kanker atau polip di saluran pencernaan, tumor ginjal atau kandung kemih dan perdarahan menstruasi yang sangat banyak. Karena itu untuk sebagian wanita yang sedang menstruasi kadang mengalami anemia sehingga tidak produktif dalam bekerja.

Di samping karena faktor perdarahan di atas, anemia juga disebabkan oleh kekurangan zat atau vitamin seperti kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, kekurangan asam folat, kekurangan vitamin C dan penyakit kronik. Atau bisa juga karena dampak dari beberapa penyakit lain seperti pembesaran limpa, kerusakan mekanik pada sel darah merah, reaksi autoimun terhadap sel darah merah, hemoglobinuria nokturnal paroksismal, sferositosis herediter, elliptositosis herediter, kekurangan G6PD, penyakit sel sabit, penyakit hemoglobin C, penyakit hemoglobin S-C, penyakit hemoglobin E dan Thalasemia

Seseorang dikatakan mengalami anemia bila hemoglobin kurang dari yang seharusnya, yaitu :

• Pria dewasa < 13 gr, Wanita dewasa < 12 gr,

• Wanita hamil, anak 1 tahun – masa puber <11 gr,

• bayi 3 bulan – usia 1 tahun < 9 gr

• bayi 1-3 bulan < 15 gr.

Bagi Anda pelajar atau pekerja anemia ini sangat berpengaruh terhadap aktivitas dan prestasi Anda, karena orang yang terkena anemia biasanya daya pikir menurun dan kurang konsentrasi sehingga lambat dalam menerima pelajaran, menurunkan kebugaran tubuh sehingga tidak produktif dan mudah sakit. Dan bagi ibu yang sedang hamil, bila terkena anemia membuka peluang melahirkan bayi yang prematur atau melahirkan bayi dengan berat badan yang rendah, atau bisa juga memicu terjadinya keguguran.

Ternyata banyak juga ya efek negatifnya kalau kena anemia, belum lagi resiko stroke dan jantung. Karena itu ayo antisipasi agar tubuh kita terhindar dari anemia. Orang bijak bilang mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut ini sebagian cara untuk mengantisipasinya :

1. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zat besi tinggi yang terdapat pada sayur-sayuran segar seperti bayam, daun singkong dan kangkung. Anda juga bisa makan buah-buahan, kacang-kacangan (kedelai dan kacang merah), serta makanan hewani (daging, telur, limpa dan hati.

2. Bagi Anda yang suka minum teh dan kopi, mulailah mengurangi minum teh dan kopi, karena teh dan kopi ternyata dapat menghambat penyerapan zat besi. Bukankah memperbanyak minum air putih lebih sehat dan tentu saja murah?

3. Kurangi begadang atau tidur terlalu malam, bila tidak ada perlunya.

4. Biasakan untuk mengkonsumsi vitamin dan zat penambah darah. Kalau boleh menyarankan salah satu pilihan adalah minum suplemen herbal namanya HILBA PLUS, karena HILBA PLUS kaya dengan zat besi (Fe) untuk meningkatkan kadar hemoglobin dalam darah. Selain itu HILBA PLUS halal, juga dibuat dengan bahan-bahan alami pilihan di sebuah pabrik yang sesuai dengan standar Cara Pembuatan Obat Tradisional yang Baik (CPOTB) jadi selain tanpa efek samping juga terjamin higienitasnya.

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Radang Usus Buntu, Pengobatan dan Pencegahannya

Mungkin pernah di benak kita muncul pertanyaan, mengapa Tuhan menciptakan usus buntu (appendix) pada manusia? Padahal fungsi dan peranannya dalam sistem pencernaan tidak jelas, bahkan salah-salah malah menjadi masalah. Pertanyaan itu sekarang tidak relevan lagi, karena belakangan diketahui bahwa appendix yang berisi kelenjar limfoid berfungsi sebagai organ immunologik dan secara aktif berperan dalam sekresi immunoglobulin (suatu sistem kekebalan tubuh).

Usus buntu dalam bahasa latin disebut sebagai Appendix vermiformis, yang ditemukan pada manusia, mamalia, burung, dan beberapa jenis reptil. Sesuai dengan namanya apendix ini merupakan saluran usus yang ujungnya buntu, berukuran sebesar kelingking. Usus buntu ini terhubung pada usus besar yang letaknya berada di perut bagian kanan bawah. Karena merupakan suatu organ seperti organ tubuh lainnya, appendix ini dapat juga mengalami kerusakan atau terserang penyakit. Sebagai orang awam kita sering menyebutnya sebagai radang usus buntu (appendicitis).

Penyakit ini umumnya disebabkan oleh infeksi bakteri. Namun secara pasti, belum ada yang mengetahui faktor pencetus radang usus buntu ini. Beberapa dugaan menyebutkan faktor-faktor yang dapat memicu radang usus buntu antara lain: faktor penyumbatan (obstruksi) pada lapisan saluran (lumen) appendiks oleh timbunan tinja/feces yang keras (fekalit), hyperplasia (pembesaran) jaringan limfoid, penyakit cacing, parasit, benda asing dalam tubuh, cancer primer dan striktur.

Dari beberapa faktor di atas, diduga sebagai penyebab radang usus buntu adalah faktor penyumbatan oleh tinja/feces dan pembesaran jaringan limfoid. Penyumbatan atau pembesaran inilah yang menjadi media bagi bakteri untuk berkembang biak. Sebagai catatan di dalam tinja/feces manusia sangat mungkin sekali telah tercemari oleh bakteri/kuman Escherichia Coli, inilah yang sering kali mengakibatkan infeksi yang berakibat pada peradangan usus buntu.

Makanan tertentu yang mengandung biji bila misalnya jambu biji, cabe dan sebagainya bila dikonsumsi dalam jumlah berlebihan sangat memungkinkan sebagian bijinya tidak dapat dicerna secara sempurna sehingga bila masuk ke dalam saluran appendix akan menjadi benda asing yang menyebabkan penyumbatan. Bagi orang yang mengalami konstipasi (pengerasan tinja/feces) dalam waktu lama juga memungkinkan ada bagian yang masuk kesaluran appendiks yang pada akhirnya menjadi media kuman/bakteri bersarang dan berkembang biak, menimbulkan infeksi serta menyebabkan peradangan usus buntu.

Peradangan atau pembengkakan yang terjadi pada usus buntu menyebabkan aliran cairan limfe dan darah tidak sempurna akibat adanya tekanan, akhirnya usus buntu mengalami kerusakan serta pembusukan (gangren) sehingga menghasilkan cairan berupa nanah. Bila tidak segera mendapatkan penanganan, akan menyebabkan usus buntu pecah/robek, sehingga nanah yang berisi bakteri menyebar ke rongga perut. Dampaknya adalah infeksi yang semakin meluas, yaitu infeksi dinding rongga perut (Peritonitis).


Gejala Radang Usus Buntu :

1. Radang Usus Buntu Akut (mendadak).
   
   Tubuh panas tinggi, mual disertai muntah, dan dalam waktu 2-12 jam rasa nyeri akan beralih pada daerah perut kanan bawah yang bersifat menetap. Rasa nyerinya sangat terasa bila batuk atau berjalan sehingga kadang sampai terbungkuk. Pada sebagian orang yang lain hanya menunjukkan gejala meriang, atau mual-muntah saja. Selain itu bila kaki kanan ditekuk hingga lutut menyentuh dinding perut, maka rasa nyeri di daerah sebelah kanan.
   


2. Radang Usus Buntu Kronis
   Gejalanya mirip dengan sakit maag, yakni terasa nyeri samar (tumpul) di sekitar pusar, kadang disertai demam yang hilang timbul. Beberapa kasus seringkali disertai dengan rasa mual, bahkan kadang muntah, kemudian nyeri itu akan berpindah ke perut kanan bawah.
   
   
   

Bila Sudah Terkena Radang Usus Buntu

Untuk mencegah usus buntu pecah, dan menghindari infeksi yang semakin meluas, maka tindakan yang paling tepat dilakukan adalah dengan pembedahan. Penundaan pembedahan dapat berakibat fatal, karena usus buntu yang telah terinfeksi bisa pecah dalam waktu kurang dari 24 jam. Setelah dilakukan operasi pembedahan, sebaiknya perbanyak mengkonsumsi makanan yang menunjang untuk percepatan penyembuhan bekas operasi.

Mencegah Terjadinya Radang Usus Buntu

Salah satu kiat agar terhindar dari penyakit radang usus buntu adalah mengkonsumsi makanan yang kaya serat atau ditambah food suplement seperti HILBA PLUS yang sangat kaya serat. Mengkonsumsi makanan yang kaya serat akan membantu melunakkan makanan sehingga tidak menginap terlalu lama di dalam usus besar. Hal itu bisa mencegah sebagian sampah makanan nyasar ke dalam usus buntu. Sehingga kemungkinan terjadinya radang usus buntu bisa diperkecil.

Makanan kaya serat juga merupakan nutrisi yang cocok untuk kehidupan bakteri 'baik' di dalam usus besar, tetapi tidak disukai bakteri patogen (yang menimbulkan penyakit). Karena itu, banyak mengkonsumsi makanan berserat juga membantu menunjang perkembangan bakteri baik. Sehingga pencernaan dan tubuh kita akan lebih sehat, karena lebih banyak terdapat bakteri 'baik' daripada bakteri patogen di dalam usus. (Majalah Nirmala).

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Tanpa Penanganan Cepat dan Tepat, ISPA Bisa Menyebabkan Kematian

Sebagai orang tua, menyayangi buah hatinya tentulah merupakan keniscayaan. Apalagi si buah hati itu masih balita yang identik rasa ingin tahunya terhadap segala sesuatu sangat besar. Untukmenjawab rasa penasarannya terkadang si buah hati tidak jarang melakukan hal yang berbahaya. Tentu saja sebagai orang tua kita ttidak akan melarang, selagi itu masih dalam batasan normal untuk perkembangannya. Walaupun pada akhirnya orang tua juga yang kelelahan menjaganya. Namun kadang orang tua juga menjadi sangat khawatir, ketika buah hati kesayangannya sakit. Apalagi si kecil ini terlihat menderita pada saat sakit. Tidak jarang orang tua bergumam dalam hati seandainya bisa ditukar biarlah saya saja yang menanggung sakitnya.

Penyakit yang paling sering diderita balita umur 1-5 tahun adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang salah satu bagian dan atau lebih dari saluran nafas mulai dari hidung (saluran atas) hingga alveoli (saluran bawah) termasuk jaringan adneksanya, seperti sinus, rongga telinga tengah dan pleura. Bakteri penyebab ISPA antara lain adalah dari genus Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, Haemophylus, Bordetella dan Corinebacterium. Sedangkan virus penyebab ISPA antara lain adalah golongan Miksovirus, Adenovirus, Coronavirus, Picornavirus, Micoplasma, Herpesvirus dan lain-lain.

ISPA umumnya berlangsung selama 14 hari. Bila tidak mendapatkan perhatian yang serius penyakit saluran pernapasan pada masa bayi dan anak-anak dapat menyebabkan cacat sampai pada masa dewasa. ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udara pernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehat kesaluran pernapasannya.

Beberapa penyakit yang termasuk dalam infeksi saluran nafas bagian atas antara lain: batuk pilek biasa, sakit telinga, radang tenggorokan, influenza, bronchitis, dan sinusitis. Sedangkan penyakit kategori infeksi yang menyerang bagian bawah saluran nafas seperti paru, itu salah satu contohnya adalah Pneumonia.
ISPA merupakan masalah kesehatan yang cukup serius karena menyebabkan 1 dari 4 kematian bayi dan balita, sebuah angka kematian yang cukup tinggi. Diperkirakan setiap anak mengalami terserang ISPA 3-6 periode pertahun. Kematian pada bayi dan anak-anak yang disebabkan oleh ISPA mencapai angka 20% - 30%. Kematian yang terbesar umumnya karena pneumonia pada bayi berumur kurang dari 2 bulan.

Tanda-tanda pada bayi dan anak yang harus diwaspadai

Tanda-tanda bahaya pada anak golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun adalah: tidak bisa minum, kejang, kesadaran menurun, stridor dan gizi buruk.
Tanda bahaya pada anak golongan umur kurang dari 2 bulan adalah: kurang bisa minum (kemampuan minumnya menurun sampai kurang dari setengah volume yang biasa diminumnya), kejang, kesadaran menurun, mendengkur, mengi, demam dan dingin


Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi akut yang mengenai jaringan paru-paru (alveoli). Apabila anak Anda mengalami batuk pilek yang disertai sesak nafas, maka Anda harus waspada. Terlebih lagi bila terlihat terdapat tarikan ke dalam pada dinding dada bagian bawah. Bila menemukan tanda seperti itu segera di bawa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kejadian semacam ini umumnya terjadi pada anak-anak, terutama anak yang kurang mendapatkan asupan gizi yang cukup dan tinggal di lingkungan yang tidak sehat, seperti lingkungan yang terdapat banyak asap rokok dan banyak polusi lainnya.

Risiko ISPA menjadi tinggi pada anak-anak karena adanya kemungkinan infeksi silang sehingga beban ketahanan tubuhnya terlalu besar, misalnya digunakan untuk melawan penyakit parasit dan cacing. Sementara tidak menggunakan antibiotik atau bahkan menggunakan antibiotik yang berlebihan.

Agar Terhindar dari ISPA
Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah lama yang tetap relevan digunakan sepanjang zaman. Salah satu bentuk pencegahan dari munculnya penyakit ISPA adalah dengan membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Bila Anda mempunyai bayi atau anak-anak jagalah selalu kebersihan lingkungan terutama di dalam rumah, bersihkan selalu peralatan yang diguanakn untuk makan dan minum si kecil, hindari merokok dekat anak-anak, berikan selalu gizi yang cukup serta berikan suplemen kesehatan buat mereka agar daya tahan tubuhnya meningkat. Dan yang paling penting diingat ISPA tidak hanya menyerang anak-anak dan balita, tapi juga bisa menyerang orang dewasa. Karena itu Anda sebagai orang tuanya juga harus meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terserang ISPA. Kalau Anda sudah terkena, peluang anak Anda terserang ISPA juga besar.

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Tanpa Penanganan Cepat dan Tepat, ISPA Bisa Menyebabkan Kematian

Sebagai orang tua, menyayangi buah hatinya tentulah merupakan keniscayaan. Apalagi si buah hati itu masih balita yang identik rasa ingin tahunya terhadap segala sesuatu sangat besar. Untukmenjawab rasa penasarannya terkadang si buah hati tidak jarang melakukan hal yang berbahaya. Tentu saja sebagai orang tua kita ttidak akan melarang, selagi itu masih dalam batasan normal untuk perkembangannya. Walaupun pada akhirnya orang tua juga yang kelelahan menjaganya. Namun kadang orang tua juga menjadi sangat khawatir, ketika buah hati kesayangannya sakit. Apalagi si kecil ini terlihat menderita pada saat sakit. Tidak jarang orang tua bergumam dalam hati seandainya bisa ditukar biarlah saya saja yang menanggung sakitnya.

Penyakit yang paling sering diderita balita umur 1-5 tahun adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang salah satu bagian dan atau lebih dari saluran nafas mulai dari hidung (saluran atas) hingga alveoli (saluran bawah) termasuk jaringan adneksanya, seperti sinus, rongga telinga tengah dan pleura. Bakteri penyebab ISPA antara lain adalah dari genus Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, Haemophylus, Bordetella dan Corinebacterium. Sedangkan virus penyebab ISPA antara lain adalah golongan Miksovirus, Adenovirus, Coronavirus, Picornavirus, Micoplasma, Herpesvirus dan lain-lain.

ISPA umumnya berlangsung selama 14 hari. Bila tidak mendapatkan perhatian yang serius penyakit saluran pernapasan pada masa bayi dan anak-anak dapat menyebabkan cacat sampai pada masa dewasa. ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udara pernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehat ke saluran pernapasannya.

Beberapa penyakit yang termasuk dalam infeksi saluran nafas bagian atas antara lain: batuk pilek biasa, sakit telinga, radang tenggorokan, influenza, bronchitis, dan sinusitis. Sedangkan penyakit kategori infeksi yang menyerang bagian bawah saluran nafas seperti paru, itu salah satu contohnya adalah Pneumonia.
ISPA merupakan masalah kesehatan yang cukup serius karena menyebabkan 1 dari 4 kematian bayi dan balita, sebuah angka kematian yang cukup tinggi. Diperkirakan setiap anak mengalami terserang ISPA 3-6 periode pertahun. Kematian pada bayi dan anak-anak yang disebabkan oleh ISPA mencapai angka 20% - 30%. Kematian yang terbesar umumnya karena pneumonia pada bayi berumur kurang dari 2 bulan.

Tanda-tanda pada bayi dan anak yang harus diwaspadai

Tanda-tanda bahaya pada anak golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun adalah: tidak bisa minum, kejang, kesadaran menurun, stridor dan gizi buruk.
Tanda bahaya pada anak golongan umur kurang dari 2 bulan adalah: kurang bisa minum (kemampuan minumnya menurun sampai kurang dari setengah volume yang biasa diminumnya), kejang, kesadaran menurun, mendengkur, mengi, demam dan dingin


Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi akut yang mengenai jaringan paru-paru (alveoli). Apabila anak Anda mengalami batuk pilek yang disertai sesak nafas, maka Anda harus waspada. Terlebih lagi bila terlihat terdapat tarikan ke dalam pada dinding dada bagian bawah. Bila menemukan tanda seperti itu segera di bawa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kejadian semacam ini umumnya terjadi pada anak-anak, terutama anak yang kurang mendapatkan asupan gizi yang cukup dan tinggal di lingkungan yang tidak sehat, seperti lingkungan yang terdapat banyak asap rokok dan banyak polusi lainnya.

Risiko ISPA menjadi tinggi pada anak-anak karena adanya kemungkinan infeksi silang sehingga beban ketahanan tubuhnya terlalu besar, misalnya digunakan untuk melawan penyakit parasit dan cacing. Sementara tidak menggunakan antibiotik atau bahkan menggunakan antibiotik yang berlebihan.

Agar Terhindar dari ISPA

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah lama yang tetap relevan digunakan sepanjang zaman. Salah satu bentuk pencegahan dari munculnya penyakit ISPA adalah dengan membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Bila Anda mempunyai bayi atau anak-anak jagalah selalu kebersihan lingkungan terutama di dalam rumah, bersihkan selalu peralatan yang diguanakn untuk makan dan minum si kecil, hindari merokok dekat anak-anak, berikan selalu gizi yang cukup serta berikan suplemen kesehatan buat mereka agar daya tahan tubuhnya meningkat. Dan yang paling penting diingat ISPA tidak hanya menyerang anak-anak dan balita, tapi juga bisa menyerang orang dewasa. Karena itu Anda sebagai orang tuanya juga harus meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terserang ISPA. Kalau Anda sudah terkena, peluang anak Anda terserang ISPA juga besar.

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Tanpa Penanganan Cepat dan Tepat, ISPA Bisa Menyebabkan Kematian

Sebagai orang tua, menyayangi buah hatinya tentulah merupakan keniscayaan. Apalagi si buah hati itu masih balita yang identik rasa ingin tahunya terhadap segala sesuatu sangat besar. Untukmenjawab rasa penasarannya terkadang si buah hati tidak jarang melakukan hal yang berbahaya. Tentu saja sebagai orang tua kita ttidak akan melarang, selagi itu masih dalam batasan normal untuk perkembangannya. Walaupun pada akhirnya orang tua juga yang kelelahan menjaganya. Namun kadang orang tua juga menjadi sangat khawatir, ketika buah hati kesayangannya sakit. Apalagi si kecil ini terlihat menderita pada saat sakit. Tidak jarang orang tua bergumam dalam hati seandainya bisa ditukar biarlah saya saja yang menanggung sakitnya. Penyakit yang paling sering diderita balita umur 1-5 tahun adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang salah satu bagian dan atau lebih dari saluran nafas mulai dari hidung (saluran atas) hingga alveoli (saluran bawah) termasuk jaringan adneksanya, seperti sinus, rongga telinga tengah dan pleura. Bakteri penyebab ISPA antara lain adalah dari genus Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, Haemophylus, Bordetella dan Corinebacterium. Sedangkan virus penyebab ISPA antara lain adalah golongan Miksovirus, Adenovirus, Coronavirus, Picornavirus, Micoplasma, Herpesvirus dan lain-lain.

ISPA umumnya berlangsung selama 14 hari. Bila tidak mendapatkan perhatian yang serius penyakit saluran pernapasan pada masa bayi dan anak-anak dapat menyebabkan cacat sampai pada masa dewasa. ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udara pernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehat kesaluran pernapasannya. Beberapa penyakit yang termasuk dalam infeksi saluran nafas bagian atas antara lain: batuk pilek biasa, sakit telinga, radang tenggorokan, influenza, bronchitis, dan sinusitis. Sedangkan penyakit kategori infeksi yang menyerang bagian bawah saluran nafas seperti paru, itu salah satu contohnya adalah Pneumonia. ISPA merupakan masalah kesehatan yang cukup serius karena menyebabkan 1 dari 4 kematian bayi dan balita, sebuah angka kematian yang cukup tinggi. Diperkirakan setiap anak mengalami terserang ISPA 3-6 periode pertahun. Kematian pada bayi dan anak-anak yang disebabkan oleh ISPA mencapai angka 20% - 30%. Kematian yang terbesar umumnya karena pneumonia pada bayi berumur kurang dari 2 bulan.

Tanda-tanda pada bayi dan anak yang harus diwaspadai

Tanda-tanda bahaya pada anak golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun adalah: tidak bisa minum, kejang, kesadaran menurun, stridor dan gizi buruk.

Tanda bahaya pada anak golongan umur kurang dari 2 bulan adalah: kurang bisa minum (kemampuan minumnya menurun sampai kurang dari setengah volume yang biasa diminumnya), kejang, kesadaran menurun, mendengkur, mengi, demam dan dingin

Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi akut yang mengenai jaringan paru-paru (alveoli). Apabila anak Anda mengalami batuk pilek yang disertai sesak nafas, maka Anda harus waspada. Terlebih lagi bila terlihat terdapat tarikan ke dalam pada dinding dada bagian bawah. Bila menemukan tanda seperti itu segera di bawa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kejadian semacam ini umumnya terjadi pada anak-anak, terutama anak yang kurang mendapatkan asupan gizi yang cukup dan tinggal di lingkungan yang tidak sehat, seperti lingkungan yang terdapat banyak asap rokok dan banyak polusi lainnya. Risiko ISPA menjadi tinggi pada anak-anak karena adanya kemungkinan infeksi silang sehingga beban ketahanan tubuhnya terlalu besar, misalnya digunakan untuk melawan penyakit parasit dan cacing. Sementara tidak menggunakan antibiotik atau bahkan menggunakan antibiotik yang berlebihan.

Agar Terhindar dari ISPA

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah lama yang tetap relevan digunakan sepanjang zaman. Salah satu bentuk pencegahan dari munculnya penyakit ISPA adalah dengan membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Bila Anda mempunyai bayi atau anak-anak jagalah selalu kebersihan lingkungan terutama di dalam rumah, bersihkan selalu peralatan yang diguanakn untuk makan dan minum si kecil, hindari merokok dekat anak-anak, berikan selalu gizi yang cukup serta berikan suplemen kesehatan buat mereka agar daya tahan tubuhnya meningkat. Dan yang paling penting diingat ISPA tidak hanya menyerang anak-anak dan balita, tapi juga bisa menyerang orang dewasa. Karena itu Anda sebagai orang tuanya juga harus meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terserang ISPA. Kalau Anda sudah terkena, peluang anak Anda terserang ISPA juga besar.

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)

Tanpa Penanganan Cepat dan Tepat, ISPA Bisa Menyebabkan Kematian

Sebagai orang tua, menyayangi buah hatinya tentulah merupakan keniscayaan. Apalagi si buah hati itu masih balita yang identik rasa ingin tahunya terhadap segala sesuatu sangat besar. Untukmenjawab rasa penasarannya terkadang si buah hati tidak jarang melakukan hal yang berbahaya. Tentu saja sebagai orang tua kita ttidak akan melarang, selagi itu masih dalam batasan normal untuk perkembangannya. Walaupun pada akhirnya orang tua juga yang kelelahan menjaganya. Namun kadang orang tua juga menjadi sangat khawatir, ketika buah hati kesayangannya sakit. Apalagi si kecil ini terlihat menderita pada saat sakit. Tidak jarang orang tua bergumam dalam hati seandainya bisa ditukar biarlah saya saja yang menanggung sakitnya.

Penyakit yang paling sering diderita balita umur 1-5 tahun adalah Infeksi Saluran Pernafasan Akut (ISPA). ISPA adalah penyakit yang disebabkan oleh bakteri dan virus yang menyerang salah satu bagian dan atau lebih dari saluran nafas mulai dari hidung (saluran atas) hingga alveoli (saluran bawah) termasuk jaringan adneksanya, seperti sinus, rongga telinga tengah dan pleura. Bakteri penyebab ISPA antara lain adalah dari genus Streptococcus, Staphylococcus, Pneumococcus, Haemophylus, Bordetella dan Corinebacterium. Sedangkan virus penyebab ISPA antara lain adalah golongan Miksovirus, Adenovirus, Coronavirus, Picornavirus, Micoplasma, Herpesvirus dan lain-lain.

ISPA umumnya berlangsung selama 14 hari. Bila tidak mendapatkan perhatian yang serius penyakit saluran pernapasan pada masa bayi dan anak-anak dapat menyebabkan cacat sampai pada masa dewasa. ISPA dapat ditularkan melalui air ludah, darah, bersin, udara pernapasan yang mengandung kuman yang terhirup oleh orang sehat kesaluran pernapasannya.

Beberapa penyakit yang termasuk dalam infeksi saluran nafas bagian atas antara lain: batuk pilek biasa, sakit telinga, radang tenggorokan, influenza, bronchitis, dan sinusitis. Sedangkan penyakit kategori infeksi yang menyerang bagian bawah saluran nafas seperti paru, itu salah satu contohnya adalah Pneumonia.

ISPA merupakan masalah kesehatan yang cukup serius karena menyebabkan 1 dari 4 kematian bayi dan balita, sebuah angka kematian yang cukup tinggi. Diperkirakan setiap anak mengalami terserang ISPA 3-6 periode pertahun. Kematian pada bayi dan anak-anak yang disebabkan oleh ISPA mencapai angka 20% - 30%. Kematian yang terbesar umumnya karena pneumonia pada bayi berumur kurang dari 2 bulan.

Tanda-tanda pada bayi dan anak yang harus diwaspadai

Tanda-tanda bahaya pada anak golongan umur 2 bulan sampai 5 tahun adalah: tidak bisa minum, kejang, kesadaran menurun, stridor dan gizi buruk.

Tanda bahaya pada anak golongan umur kurang dari 2 bulan adalah: kurang bisa minum (kemampuan minumnya menurun sampai kurang dari setengah volume yang biasa diminumnya), kejang, kesadaran menurun, mendengkur, mengi, demam dan dingin

Pneumonia

Pneumonia adalah infeksi akut yang mengenai jaringan paru-paru (alveoli). Apabila anak Anda mengalami batuk pilek yang disertai sesak nafas, maka Anda harus waspada. Terlebih lagi bila terlihat terdapat tarikan ke dalam pada dinding dada bagian bawah. Bila menemukan tanda seperti itu segera di bawa ke dokter agar mendapatkan penanganan yang tepat. Kejadian semacam ini umumnya terjadi pada anak-anak, terutama anak yang kurang mendapatkan asupan gizi yang cukup dan tinggal di lingkungan yang tidak sehat, seperti lingkungan yang terdapat banyak asap rokok dan banyak polusi lainnya.

Risiko ISPA menjadi tinggi pada anak-anak karena adanya kemungkinan infeksi silang sehingga beban ketahanan tubuhnya terlalu besar, misalnya digunakan untuk melawan penyakit parasit dan cacing. Sementara tidak menggunakan antibiotik atau bahkan menggunakan antibiotik yang berlebihan.

Agar Terhindar dari ISPA

Mencegah lebih baik daripada mengobati, itulah pepatah lama yang tetap relevan digunakan sepanjang zaman. Salah satu bentuk pencegahan dari munculnya penyakit ISPA adalah dengan membiasakan Perilaku Hidup Bersih dan Sehat (PHBS). Bila Anda mempunyai bayi atau anak-anak jagalah selalu kebersihan lingkungan terutama di dalam rumah, bersihkan selalu peralatan yang diguanakn untuk makan dan minum si kecil, hindari merokok dekat anak-anak, berikan selalu gizi yang cukup serta berikan suplemen kesehatan buat mereka agar daya tahan tubuhnya meningkat. Dan yang paling penting diingat ISPA tidak hanya menyerang anak-anak dan balita, tapi juga bisa menyerang orang dewasa. Karena itu Anda sebagai orang tuanya juga harus meningkatkan daya tahan tubuh agar tidak terserang ISPA. Kalau Anda sudah terkena, peluang anak Anda terserang ISPA juga besar.

Oleh : Harmonis Santara (dari berbagai sumber)