Kegemukan atau obesitas adalah kelebihan berat badan sebagai akibat dari penimbunan lemak tubuh yang berlebihan. Timbunan lemak ini sering kali terjadi karena pola makan yang salah, dan tidak diimbangi dengan aktivitas yang signifikan. Lemak sangat dibutuhkan oleh tubuh, karena fungsi lemak di antaranya adalah sebagai cadangan energi bagi tubuh, sebagai penyekat panas, penyerap guncangan dan beberapa fungsi lainnya. Namun jika lemak ini terdapat dalam jumlah yang berlebihan dalam tubuh, maka lemak tersebut akan menyebabkan kegemukan/obesitas yang membuka peluang munculnya berbagai penyakit dalam tubuh.
Perbandingan yang normal antara lemak tubuh dengan berat badan adalah sekitar 25-30% pada wanita, dan 18-23% pada pria. Artinya wanita dengan lemak tubuh lebih dari 30% dan pria dengan lemak tubuh lebih dari 25% dianggap mengalami obesitas. Obesitas digolongkan menjadi 3 kelompok:
- Obesitas ringan : kelebihan berat badan 20-40%
- Obesitas sedang : kelebihan berat badan 41-100%
- Obesitas berat : kelebihan berat badan >100%.
Menurut para peneliti, orang yang mengalami obesitas mempunyai peluang terkena penyakit diabetes/kencing manis mencapai 70 persen, dan penyakit stroke sekitar 30 persen. Bahkan, sebanyak 20 persen penderita obesitas akan mudah terserang penyakit koroner. Selain itu, obesitas juga diyakini mengakibatkan penyakit kanker dan hipertensi.
Beberapa hal yang sering dilakukan orang untuk mengatasi obesitas/kegemukan, di antaranya diet ketat, yakni dengan mengkonsumsi makanan tertentu dan meninggalkan beberapa makanan yang lain. Bahkan sering mengurangi waktu makan, misalnya tidak sarapan, tidak makan siang atau makan malam. Asumsi ini tidak sepenuhnya benar, karena untuk beraktivitas orang membutuhkan energi yang berasal dari makanan. Artinya ketika seseorang mengurangi waktu atau porsi makannya, orang tersebut akan kekurangi energi untuk beraktivitas.
Kegemukan/obesitas sesungguhnya berasal dari lemak yang terkandung dalam makanan, yang diserap oleh usus halus di sepanjang saluran pencernaan. Bila lemak yang diserap dalam jumlah berlebih, dalam jangka panjang akan menimbulkan kegemukan/obesitas. Karena itu membatasi jumlah dan waktu makan dan diet ketat sepenuhnya tidak menyelesaikan masalah. Solusi sesungguhnya adalah membuat makanan yang kita konsumsi menjadi energi dan menyisakannya dalam bentuk lemak sesuai kebutuhan tubuh.
Mengkonsumsi TOSLIMING adalah salah satu cara efektif, murah dan aman untuk mencegah dan mengatasi kegemukan/obesitas. Dengan TOSLIMING Anda tidak perlu melakukan diet ketat dan membatasi porsi makan. TOSLIMING mengandung bahan alami yang bekerja melapisi saluran pencernaan di sepanjang usus halus, sehingga penyerapan makanan (terutama lemak) berkurang . TOSLIMING juga dapat meluruhkan timbunan lemak di sekitar perut dan panggul, sehingga efektif membuat tubuh menjadi lebih langsing. Dengan mengkonsumsi TOSLIMING secara teratur Anda akan tetap memiliki bentuk tubuh yang ideal, sedangkan untuk Anda yang masuk dalam kategori obesitas,dengan TOSLIMING Insya Allah akan mendapatkan kembali tubuh ideal yang diinginkan.
Oleh : Harmonis Santara
Tidak ada komentar:
Posting Komentar