Terlalu Kurus, Jangan!

 Banyak orang, terutama wanita berusaha menjaga agar berat badannya tidak berlebihan atau terlalu gemuk. Alasannya selain terlihat tidak indah, juga rentan dengan berbagai risiko penyakit berbahaya seperti jantung, hipertensi, diabetes, kanker, stroke, dan lain-lain. Tapi, hati-hatilah! Bila badan Anda terlalu kurus juga dapat berisiko mengalami berbagai penyakit yang tak kalah menakutkan, bahkan dapat menyebabkan kematian. Mau tahu dampak badan terlalu kurus?

Seseorang disebut memiliki berat badan normal/ideal jika dia memiliki Indeks Massa Tubuh (IMT) 18-22. Orang dengan IMT kurang dari 17 disebut anoreksia (terlalu kurus), sedangkan IMT yang lebih dari 25 disebut obesitas (kegemukan). IMT dapat dihitung menggunakan formula: berat badan (kg)/tinggi badan (m)². Beberapa dampak negatif  yang dapat muncul bila orang terlalu kurus antara lain:

Osteoporosis (Penipisan Jaringan Tulang atau Hilangnya Kepadatan Tulang)

Osteoporosis dapat terjadi bila tubuh tidak mampu membentuk jaringan tulang baru, atau tubuh menyerap terlalu banyak jaringan tulang yang telah ada. Dalam pembentukan jaringan tulang, kalsium dan fosfor merupakan mineral penting yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Selain itu, pada wanita, yang juga berperan penting dalam pembentukan tulang adalah hormon estrogen yang keberadaannya dipicu oleh lemak tubuh. Orang yang memiliki tubuh yang terlalu kurus akan memproduksi hormon estrogen dalam jumlah sedikit, sehingga risiko terkena osteoporosis dapat lebih besar.

Gangguan pada Reproduksi

Bagi wanita, terlalu kurus dapat menyebabkan tidak lancarnya siklus menstruasi, bahkan dapat terhenti sama sekali. Selain itu, terlalu kurus juga dapat mempersulit terjadinya konsepsi (pembuahan), sehingga sulit hamil atau sulit mempertahankan kehamilannya. Menurut studi yang dilakukan London School of Hygiene and Tropical Medicine, 72% wanita hamil yang memiliki berat badan kurang berpeluang mengalami keguguran di tiga bulan pertama. Sedangkan pada pria, terlalu kurus dapat menimbulkan risiko disfungsi seksual hingga 22 kali lebih tinggi daripada orang dengan berat badan normal.

Anemia

Orang yang terlalu kurus dapat disebabkan nafsu makan yang rendah sehingga sangat mungkin kekurangan zat dan vitamin tertentu, seperti zat besi, vitamin B-12, dan asam folat yang sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Apabila seseorang kekurangan zat besi, vitamin B-12, dan asam folat, maka oksigen yang diangkut menuju organ tubuh tidak akan memadai. Akibatnya, penderitanya sering mengalami kelelahan, mudah pusing, lemah, dan sebagainya.

Rendahnya Sistem Kekebalan Tubuh

Sistem kekebalan tubuh sangat terkait dengan energi yang cukup. Pada orang yang terlalu kurus, biasanya energi yang masuk sedikit, sehingga sel-sel tubuh kurang maksimal dalam menghasilkan sistem kekebalan tubuh. Akibatnya, orang yang terlalu kurus dapat lebih mudah terserang penyakit flu, bahkan penyakit berbahaya seperti kanker yang dimulai dengan aktivitas sel yang tidak normal.

Lalu, adakah solusinya? Bagi Anda yang memiliki IMT kurang dari 17 atau terlalu kurus dapat mengkonsumsi herbal GEMUK SEHAT dengan komposisi bahan-bahan alami yang berkhasiat antara lain: untuk menambah nafsu makan, membantu meningkatkan fungsi enzim pencernaan, sehingga meningkatkan penyerapan makanan di usus, menenangkan pikiran, mengurangi stress dan membuat lelap tidur. Dengan mengkonsumsi GEMUK SEHAT secara teratur sesuai dosis selama 1-2 bulan, insya Allah dapat meningkatkan nafsu makan sehingga asupan gizi bagi tubuh Anda akan terpenuhi. Khasiat GEMUK SEHAT yang dapat memperbaiki gangguan pada pencernaan dapat memicu tingginya penyerapan makanan di usus halus, sehingga peluang penambahan berat badan lebih besar. Jadi, bagi Anda yang terlalu kurus, tunggu apa lagi? 

Oleh: Harmonis Santara

  

Tetap Aman dan Nyaman di Musim Hujan

Musim hujan telah tiba. Sebagaimana kecenderungan dari waktu ke waktu, anak-anak biasanya akan lebih mudah terserang berbagai penyakit saat musim hujan tiba. Saking tingginya tingkat kecenderungan ini, kadang orang tua menganggap hal yang wajar bila anak sakit saat cuaca tidak menentu seperti sekarang ini. Padahal, secara medis faktor cuaca adalah perantara saja, penyebab utama anak terjangkit suatu penyakit adalah kuman/virus. Menurut ahli mikrobiologi dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI) dr. Fera Ibrahim, Msc, sesungguhnya bukan cuaca yang tidak menentu dan udara dingin penyebab anak menjadi lebih mudah terserang penyakit, tetapi karena pada saat musim hujan kuman-kuman penyebab penyakit berevolusi. Tingginya kadar air di udara pada musim hujan membuat kuman penyakit lebih cepat tumbuh dan berkembang biak.

Saat musim hujan seperti sekarang ini, bagi Anda yang memiliki buah hati balita sebaiknya waspada, karena pada musim ini infeksi saluran pernapasan akut (ISPA) lebih mudah dialami anak-anak. Bila itu terjadilah, bertindaklah, karena jika anak terlalu sering sakit ISPA, dapat mengakibatkan komplikasi yang serius, salah satunya adalah bronkitis dan sinusitis. Komplikasi tersebut dapat terjadi akibat pertahanan lokal tubuh melemah karena seringnya infeksi, sehingga kuman dapat menembus ke organ dalam seperti rongga sinus dan bronkus. Jika bronkitis yang dialami kronis, akan berisiko pada kardiovaskular serta lebih banyak lagi penyakit dan infeksi pada paru-paru yang lebih serius.

Bapak/Ibu Mitraniaga yang mencintai buah hatinya, kedatangan musim hujan dengan segala eksesnya tentu tidak dapat kita tolak, karena itu adalah kehendak Allah SWT. Tapi, kita dapat melakukan langkah antisipasi berbagai ekses yang disebabkan oleh musim hujan dengan meningkatkan kekebalan tubuh anak melalui pola hidup sehat, sambil mengkonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang. Anda pun harus memperhatikan dengan seksama suplemen makanan bagi anak-anak, terutama yang mengandung bahan kimia. Anak yang masih di bawah umur memiliki daya tahan yang lebih rendah terhadap berbagai efek obat-obatan kimia dibandingkan orang tua. Terlalu sering mengkonsumsi obat kimia, di samping dapat memicu alergi obat, juga berpotensi menjadi sesuatu yang membahayakan. Karena itu, pilihlah hanya makanan/minuman sehat yang terbuat dari herbal dan tanpa efek samping seperti SALAM FIT dan MANNA Sari Kurma Plus Ginseng. 

SALAM FIT adalah minuman kesehatan yang diformulasikan dari madu plus royal jelly, nigella sativa, dan minyak zaitun. Secara umum, berbagai hasil penelitian ilmiah menunjukkan bahan-bahan alami tersebut dapat meningkatkan stamina anak-anak sehingga dapat beraktivitas lebih, meningkatan daya tahan tubuh dalam melawan virus dan kuman penyebab penyakit, dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan anak, serta aman bagi pencernaan anak-anak. Dengan mengkonsumsi secara teratur, insya Allah anak Anda tetap dapat menjalankan aktivitasnya, dan Anda pun dapat lebih tenang.

MANNA Sari Kurma Plus Ginseng adalah minuman kesehatan yang terbuat dari sari kurma impor pilihan. Kandungan phospate boron, potassium, calcium, serta kaya dengan vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh sangat membantu meningkatkan stamina anak dan dewasa, dapat meningkatkan immune system, sehingga membuat tubuh lebih kuat melawan berbagai bibit penyakit akibat perubahan cuaca yang tidak menentu. Dengan mengkonsumsi MANNA Sari Kurma Plus Ginseng asupan gizi bagi pertumbuhan dan perkembangan anak dapat lebih terbantu. Saatnya kita menjaga kesehatan anak serta memperhatikan tumbuh dan kembang mereka dengan membiasakan pola hidup sehat. Lalu, berikan makanan dan minuman terbaik bagi kesehatannya.  

Oleh: Harmonis Santara

Hindari Dampak Sabun Kimia, Gunakan BALQIS

Saat ini, konsumen begitu dimanjakan dengan keberadaan berbagai merek sabun mandi. Sabun mandi tersebut memiliki variasi parfum yang sangat beragam, dan dijual dengan harga yang sangat murah. Berbagai klaim, mulai dari dapat melembutkan kulit, antikuman, hingga mencerahkan kulit pun ditebarkan melalui iklan di berbagai media elektronik. Dengan menggunakan peran model yang cantik, maka semakin yakinlah konsumen untuk menggunakan produk sabun tersebut. Tapi, benarkah klaim tersebut dengan kenyataannya?

Sabun merupakan senyawa kimia yang berasal dari pengembangan bahan baku berupa campuran senyawa lemak/minyak dan alkali. Biasanya, lemak yang digunakan adalah tallow, yaitu lemak sapi atau domba hasil sampingan dari industri pengolahan daging. Namun, ada pula yang berasal dari lemak babi (lard) yang biasanya lebih mudah menghasilkan busa.

Di pasaran, sulit membedakan antara sabun yang menggunakan lemak sapi/domba dengan sabun yang menggunakan lemak babi. Lebih mengkhawatirkan lagi, kebanyakan sabun yang beredar di pasaran biasanya mengandung bahan kimia surface active agent (agen pembersih) seperti Sodium Lauryl Sulfate ( SLS), Sodium Laureth Sulfate (SLES) yang merupakan bahan dasar pembuat detergen. Karena bersifat pembersih (detergen), maka lemak-lemak yang berfungsi untuk melindungi kulit dapat ikut larut, sehingga kulit menjadi kering dan dapat memicu iritasi. Bahkan, untuk sabun yang mengklaim antibakteri/antikuman sangat mungkin mengandung triclosan (golongan pestisida) yang bersifat karsinogenik (pemicu kanker). Oleh karena itu, sedapat mungkin gunakanlah sabun mandi yang bahan bakunya sudah jelas dan tidak mengandung bahan kimia berbahaya. Selain itu, Anda juga harus berhati-hati, karena biasanya sabun yang mengandung bahan kimia di pasaran memiliki pH 7 hingga 9.2, sehingga dapat memicu peningkatan pH kulit (kulit berkurang keasamannya) dan berdampak kulit menjadi lebih rentan rusak serta infeksi.

Sabun mandi yang paling aman bagi kulit adalah sabun yang terbuat dari bahan-bahan alami seperti sabun BALQIS. Sabun BALQIS dengan varian lemon, jasmin, dan mangir terdiri dari bahan dasar susu sapi, dan dibuat menggunakan minyak nabati dari coconut oil dan palm oil yang kaya nutrisi, termasuk bagi kesehatan kulit. Kandungan susu sapi dalam sabun BALQIS kaya dengan asam beta hydroxy, sehingga dapat membantu pengelupasan sel kulit mati, dan mempercepat pergantiannya dengan sel kulit baru. Kandungan asam asam laurat, asam kaprat, dan asam kaprilat dalam coconut oil berkhasiat sebagai antibiotik, antiviral, anti parasit, anti jamur, dan antibakteri. Sedangkan kandungan vitamin E dengan konsentrasi tinggi pada coconut oil dapat melindungi kulit dari paparan sinar ultraviolet yang berbahaya, serta dapat menjaga kelembaban kulit.

Di dalam sabun BALQIS, juga terkandung palm oil kaya karotenoid, sebagai sumber vitamin A yang berkhasiat untuk membantu menjaga kesehatan kulit agar mampu bernapas dan terbebas dari kotoran. Selain itu palm oil mengandung beberapa asam lemak tak jenuh seperti asam lemak palmitat, yang berperan untuk membantu mempercepat penyerapan zat-zat penting ke dalam kulit, sehingga dapat menjaga kelembaban sekaligus sebagai penghalus kulit. Asam lemak oleat, yang berkhasiat untuk menjaga kelembaban kulit. Asam lemak stearat yang berfungsi untuk mengeraskan dan menstabilkan busa.  Asam lemak miristat, yang berkhasiat untuk mengangkat kotoran dari kulit secara lebih cepat, serta dapat mengurangi kadar minyak di wajah.

Sabun BALQIS memiliki pH yang hampir sama dengan pH kulit sehingga dapat mencegah kulit menjadi kering dan terhindar dari iritasi. Yang lebih istimewa, sabun BALQIS dapat digunakan untuk semua jenis kulit, dan aman digunakan untuk muka. Bila sudah mengetahui sabun dengan bahan baku yang aman, segeralah untuk menggunakannya. Lalu, apakah Anda masih percaya dengan klaim sabun dengan berbagai merek di pasaran yang bahan bakunya tidak jelas? 

Oleh: Harmonis Santara